洗える布団・防ダニの寝具はどう選ぶ？「家の洗濯機で洗えるか」の見分け方と、枕まわりから始めるダニ対策

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最初に結論を言っておきます。洗える布団を選ぶときは、「家の洗濯機で洗えるか」をいちばん先に確かめてください。一体型の洗える敷布団には、重さの関係で業者での洗濯をすすめるものもあります。家で洗いたいなら、中身を分けて洗える分割式が向いています。ダニ対策は、毎日顔がふれる枕まわりのカバーから始めると続けやすくなります。

この記事では、寝具のダニ対策の基本、洗える布団の見分け方、防ダニカバーの考え方、続けやすい手入れの順番をまとめました。

寝具のダニ対策の基本は「熱」「掃除機」「洗う」

ダニは熱に弱く、死骸やフンも取り除く必要がある

北九州市の資料では、ダニは50℃の熱で20〜30分、60℃の熱では一瞬で死滅すると紹介されています。あわせて、ダニの死骸やフンもアレルゲンになること、天日干しのあとに掃除機をかけるのは死骸をとるためだと説明されています。

干す・温めるだけで終わらせず、そのあと掃除機で取り除くまでがひとまとまりです。

東京都の資料にある、寝具の手入れの目安

東京都の資料では、寝具の手入れとして次のような項目が挙げられています。

寝具	手入れの項目（東京都の資料より）
寝具全般	週に1回以上、寝具に掃除機をかける／布団のシーツやカバーに防ダニ製品を使う／月に1〜2回以上、カバーやシーツを洗濯する／毛布・タオルケットなどは年に2〜3回以上丸洗いする
布団	定期的に天日干しする／天日干しした後、布団に掃除機をかける／1年に1回以上丸洗いする
ベッド	マットレスの裏表に掃除機をかける／マットレスを立てかけて風通しする／ベッドパッドは2〜3か月に1回以上丸洗いする

布団の丸洗いは「1年に1回以上」が目安の一つです。家で洗えない布団だと、ここが続きにくくなります。

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洗える布団は「家の洗濯機で洗えるか」で選ぶ

「洗える」と書いてあっても、家では洗えない敷布団がある

敷布団は、中わたと固わた（中芯）が入っていて重くなりがちです。たとえば、ふとん工場サカイの「ウォシュロン洗える敷布団シングル」（総重量4.63kg）は、商品ページに重量と充てん物の関係から業者洗濯を推奨し、家庭用洗濯機での洗濯はできないと書かれています。

「洗える布団」の表示だけで選ばず、商品ページの備考欄で「家庭の洗濯機で洗えるか」「業者洗濯推奨か」を確かめてください。

家で洗いたいなら、分割できる敷布団

家で洗いたい場合は、ファスナーで中身を分けられる分割式（着脱式）の敷布団が候補になります。ふとん工場サカイの「ウォシュロン完全分割着脱式洗える敷布団シングル」は、ファスナーで1周すると分割でき、分解すれば洗濯機で洗えると案内されています。総重量は5.55kgあるので、分けたあとのパーツごとに、家の洗濯機の容量に入るかも見ておくと安心です。

タイプ	洗い方（商品ページの表示）	向いている人
一体型の洗える敷布団	業者洗濯を推奨（家庭用洗濯機では洗えない）と書かれた商品がある	コインランドリーやクリーニングに出せる人
分割式（着脱式）の洗える敷布団	分解すれば洗濯機で洗える	家で洗って干したい人

掛け布団は、薄手のほうが洗いやすい

掛け布団は敷布団より軽く、洗える商品も多くあります。ふとん工場サカイでは、洗える掛け布団シングル（150×210cm）が5,999円（税込）、薄手の洗える肌掛け布団が4,999円（税込）〜で出ています。冬用の厚い掛け布団より、肌掛けや合い掛けを重ねて使うほうが、1枚ずつ洗えて手入れしやすくなります。

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防ダニカバーは「枕カバー」から始める

布団を替えなくても、カバーで手入れを楽にできる

布団をすぐに買い替えられないときは、カバーから始める方法があります。東京都の資料でも、布団のシーツやカバーに防ダニ製品を使うことが手入れの項目に入っています。カバーは布団本体より洗いやすいので、こまめに洗う習慣を作りやすくなります。

防ダニカバーは「高密度生地」と「防ダニ加工」で仕組みが違う

防ダニをうたうカバーには、大きく2つの考え方があります。

仕組み	ふとん工場サカイの例（公式サイトより）
高密度生地で通しにくくする	防ダニカバー「ダニコマール」：薬剤を使用せず、高密度生地でダニをブロックすると案内。枕カバー999円〜、敷布団カバー シングル2,499円（税込）
生地に防ダニ加工をする	日本製のSEK防ダニ敷布団カバー（ジュニア）：綿100%、SEK抗菌防臭加工と防ダニ加工。洗濯機で洗える（洗濯ネットを使う）。4,499円（税込）

薬剤を使っていないものを選びたいなら高密度生地、綿の肌ざわりを優先したいなら防ダニ加工の綿カバー、という分け方ができます。

まずは枕カバーから

毎晩顔がふれるのは枕です。枕カバーは小さく、洗うのも乾かすのもかんたんなので、ダニ対策を始めるならここからがいちばん手軽です。枕本体の手入れや買い替えどきは、枕の記事も参考にしてください。

洗える布団・防ダニの寝具を扱う、ふとん工場サカイ

ここまで例に出した「ふとん工場サカイ本店」は、広島県広島市の有限会社サカイが運営する布団・寝具の通販です。洗える布団のブランド「アラエマックス」として、一体型・分割式の洗える敷布団、洗える掛け布団や肌掛け、防ダニカバー「ダニコマール」などを扱っています。

項目	公式サイトのご利用ガイドより
送料	本州・四国・九州は送料無料（商品ページに個別の送料がある商品は別）。北海道・沖縄は送料6,000円×商品個数。離島・一部地域は別途見積もり
発送	注文確認後3〜7日以内に発送（製造・メーカー発注の商品は時間がかかることがある）
配送日	注文後5営業日以降の日付で指定できる
返品・交換	未開封・未使用に限る。違う商品や破損は、到着後7日以内に連絡（送料は店が負担）。自己都合は往復送料などが自己負担

布団は圧縮して届く「エコ配送」になることがあります。届いたらすぐ開けて広げるよう案内されています。

家の洗濯機で敷布団まで洗いたい人には、分割式の洗える敷布団がそろっているふとん工場サカイがおすすめです。 防ダニカバーだけ先に試したい人も、枕カバーから選べます。

よくある質問

洗える布団は、家の洗濯機で洗える？

商品によって違います。一体型の洗える敷布団には、重さと中身の関係で業者洗濯を推奨し、家庭用洗濯機では洗えないと書かれたものがあります。家で洗いたいなら、分解して洗濯機で洗える分割式を選び、商品ページの備考欄を確かめてください。

布団の丸洗いは、どのくらいの間隔でする？

東京都の資料では、布団の手入れとして「1年に1回以上丸洗いしている」が挙げられています。カバーやシーツは月に1〜2回以上の洗濯が項目に入っています。

布団を干したあと、掃除機は必要？

北九州市の資料では、天日干しのあとに掃除機をかけるのは、ダニの死骸をとるためと説明されています。ダニの死骸やフンもアレルゲンになるとされているので、干したあとに掃除機をかけておくと安心です。

防ダニカバーは、高密度生地と防ダニ加工のどちらがいい？

薬剤を使わないものを選びたいなら高密度生地のカバー、綿の肌ざわりを優先したいなら防ダニ加工の綿カバーが候補になります。どちらも、こまめに洗えることが大事です。

ダニ対策は、どこから始めればいい？

毎晩顔がふれる枕まわりのカバーからが手軽です。そのあと、カバーやシーツを洗う日を決め、布団を干したら掃除機をかける、という順番で広げていくと続けやすくなります。

まとめ

• 寝具のダニ対策は「熱」「掃除機」「洗う」の組み合わせ。干したあとの掃除機は、死骸を取るため
• 「洗える布団」でも、家の洗濯機で洗えない敷布団がある。商品ページの備考欄を確かめる
• 家で洗いたいなら、分解して洗える分割式の敷布団が向いている
• 防ダニカバーは、高密度生地と防ダニ加工の2つの考え方がある
• 始めるなら、毎晩顔がふれる枕カバーから